Hur går det med nyårslöftena?

Det har snart gått 2 veckor sen nyår, så jag tänkte checka av lite hur det går.

"Äta mindre portioner och oftare, äta mer frukt" den punkten går väl lite sisådär, jätte svårt att minska portionerna, oftast lastar man på som vanligt, av ren vana, och dom gångerna man väl tar mindre mat är man hungrig hela tiden i stället. Hoppas jag kommer in i nån vana där. Frukt där emot äter jag mer av. Vardagarna här hemma ser ungefär ut såhär: Frukost - frukt/smoothie - lunch - frukt- middag. Helgerna där emot blir det mycket slarv med både lunch och frukt tyvärr, måste bättre oss på de.

"Gå ner mina gravidkilon" det går framåt i alla fall, som jag skrev i förra inlägget, minus 1,2 kg. Hurra! Hoppas det fortsätter nu bara.. Har kommit in bra i träningen nu, försöker komma iväg 3 gånger i veckan till gymmet, och promenader har jag varit duktig med hittills. Nu ska jag bara hålla i det!

"Dra ner på sötsaker, så som godis, chips, läsk, fikabröd mm" går hur bra som helst! Jag har inte ätit nått sånt sen nyårsdagen. Jag har stått emot fika bröd när vi har varit bortbjudna, och även stått emot skumtomtar och "ostbåge hjärtan". Första gången var nog värst, man vill så gärna ta en lussebulle av ren vana till den koppen te man sitter och dricker ur. Men för att dämpa de har jag frågat om en clementin istället. Trodde aldrig att de skulle fungera så här bra. Jag har börjat med o dra ner på sötsaker många gånger, men de håller i max några dagar.. haha. Men nuså! Nu har jag gett mig fan på att jag ska gå ner dom där jäkla kilona tills jag är nöjd. Har bestämt mig för att om de inte händer allt för mycket på vågen tills februari ska jag ge mig på viktväktarna. Har läst om en massa olika sätt, men viktväktarna känns som det som skulle passa mig bäst.

För övrigt så är det underbart väder ute idag, jag och Nova tog oss en promenad 5,3 km ute i solskenet. Ca 12 minus när vi gav oss ut i förmiddags, men så härligt med kyla, lite snö och strålande sol! Härligt när det biter lite i kinderna. Nackdelen är väl att man inte kan gå i något vidare snabbt tempo med barnvagnen när de är snö och is ute samtidigt som man är fullt på pälsad. Men vi kom ut i alla fall och de är jag glad för, i eftermiddag blir det ett pass på gymmet med Cissi.