Denna veckas träning

Nu är det fredag och Patrik har jobbat i snart en vecka. Jag har försökt att komma igång med promenader för att Nova ska få frisk luft och vänja sig vid att sova i vagnen, och det har gått super bra. I måndags när jag, Patrik och Cissi var ute på en 5,8 km promenad somnade hon inte (samma sak i söndags när jag var ute i Vånga o gick med mamma och mormor). Men på tisdagen hände de! Hon somnande! Även igår när vi va ute på en liten promenix.

Denna veckas motion:
måndag: promenad 5,8 km
tisdag: promenad 7 km
onsdag: pass på gymmet
torsdag: promenad 3,8
fredag: pass på gymmet

Jag har nog aldrig varit så här duktig förut. Det som tar emot att gå ut på promenad är att släpa Nova i liggdelen tre våningar ner och vidare till bilen för o hämta vagn chassit, samma sak när man har gått klart. Lämna vagn chassit i bilen, och släpa henne upp tre våningar i liggdelen, och hon väger inte så lite längre! På tisdag är det dags för bvc, ska bli super intressant att se hur mycket hon har växt och gått upp. Känns som en evighet sen sist.

Men på tal om träning så ska jag försöka hålla i det här nu. Dom dagarna jag inte tränar på gymmet ska jag ta mig ut på en promenad, lång som kort, spelar ingen roll, men ut ska jag. Det finns så mycket positivt med en promenad. Både jag och Nova får frisk luft, jag får röra på mig och Nova får sova gott.